Coaching nutrition

Pourquoi cette démarche ?

L’efficacité professionnelle passe aussi par une bonne hygiène alimentaire. Des études du Bureau International du Travail (BIT) montrent que mal se nourrir peut réduire la productivité jusqu’à 20%.
Une alimentation équilibrée contribue également à la santé et à la résistance au stress des salariés.

Le temps passé au travail représente une fraction importante de la vie quotidienne des salariés. Durant ce temps, au moins un repas est pris, au sein ou à l’extérieur du lieu de travail. Or, il n’est pas toujours facile de conserver une alimentation équilibrée, saine et variée avec les contraintes professionnelles.
Agir, au sein de l’entreprise, sur la nutrition (l’alimentation et l’activité physique) contribue au bien-être au travail, à la prévention des pathologies chroniques, à la réduction de l’absentéisme, à l’amélioration de la qualité du travail.

Pour comprendre quelles sont les meilleures habitudes à prendre pour bien s’alimenter, il faut tout d’abord comprendre ce que signifie bien manger.

Nous vous proposons de dépister les principales erreurs nutritionnelles et de dispenser les premiers conseils qui, très souvent, suffisent à induire la perte des premiers kilos.
Notre intervention en entreprise n’entend pas se substituer à de longues consultations en cabinet médical.

Les objectifs :

Le programme :

L’intervention  en entreprise se fera par la tenue d’une formation pédagogique collective , ainsi que par des ateliers individuels axés, en quelques questions, sur le dépistage des fautes diététiques et les conseils judicieux pour se réorienter vers une plus juste alimentation.
Au cours de cette formation, en moyenne, une douzaine de collaborateurs seront vus  en une journée.

A qui s’adresse ce coaching :

Par exemple nous pouvons intervenir en restaurant d’entreprise pour éduquer les salariés à différents aspects de la nutrition (bien équilibrer son plateau repas, adapter le repas du soir à celui du midi,…) ou auprès des cuisiniers afin de les aider à mettre en place des menus équilibrés.

Modalités et tarifs coaching nutrition :