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Les relations entre la dermatologie et la gestion du stress sont étroites,  l’exemple du psoriasis que je vais développer ici en est emblématique. Mais bon nombre de problème de peau entrainent un retentissement psychologique important.

Le stress impacte la qualité de la vie

Le psoriasis fait partie des pathologies qui impactent  la qualité de  la vie.
Le regard des autres est pesant. Il est chargé de sous-entendus de rejet et  de craintes d’une contagion. Ceci par ignorance puisque le psoriasis n’est pas du tout contagieux  mais ses plaques sont souvent affichantes et véhiculent une image négative. Quelques réflexions blessantes ou maladroites et les personnes atteintes de psoriasis auront tendance à se renfermer, voire s’isoler. N’osant même pas se montrer à la piscine ou à la mer.

Autre point: les démangeaisons qui peuvent être pénibles. Les études estiment qu’environ un patient sur trois atteint de psoriasis souffre de démangeaisons.

L’envie de se gratter est souvent insurmontable mais ce grattage va être lui-même source d’une nouvelle poussée de démangeaisons et d’inflammation. C’est un véritable cercle vicieux.

Enfin, les troubles du sommeil. En fonction de l’importance du psoriasis, certains sujets peuvent avoir des difficultés à trouver le sommeil ou des réveils nocturnes par l’intensité des démangeaisons. En conséquence, le réveil est difficile et la fatigue se fait ressentir dans la journée.

Autre exemple, chez l’adolescent, l’acné peut être vécu comme un drame.

Prendre en compte le ressenti des personnes avant le risque d’une dépression

Le risque de dépression est connu, dépression réactionnelle et aussi d’épuisement. Il est donc important de prendre en compte le ressenti des patients, au-delà du traitement dermatologique, par une prise en charge psychologique.

Dermatologue depuis plus de trente ans, j’ai toujours été sensible et vigilant à prendre en compte l’aspect psychologique des problèmes de peau. Depuis 2013, je me suis également spécialisé dans la gestion du stress et j’anime des formations spécifiques sur ce sujet. J’ai ouvert la société  JLH ENERGIE FORMATION pour dispenser ces formations.

Ces formations à la gestion du stress représentent une véritable avancée sociale.

Elles sont éligibles au CPF, compte personnel de formation, et entièrement prises en charges.